Öksürük ve Boğaz Ağrısı Tedavisi için Ballı Zencefilli Limonata

Limonata sadece yaz aylarının ferahlatıcı içeceği değildir. Soğuk algınlığında öksürük ve boğaz ağrısı tedavisi için de kullanılabilir. Ayrıca limonatanıza biraz taze zencefil ve doğal bal ekleyerek, iltihaplanmaya karşı etkili bu iki yiyecek ile tedavinin etkisini arttırabilirsiniz.

Zencefilli Ballı Limonata Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler:

  • 7 yaprak taze nane
  • 4 küp buz
  • 2 bardak su
  • 1 bardak taze sıkılmış limon suyu
  • 2 yemek kaşığı bal (daha tatlı seviyorsanız daha fazla ekleyebilirsiniz)
  • ¼ fincan taze zencefil dilimleri

Nasıl Hazırlanır?

  • Limon suyunu, zencefili, balı ve doğranmış taze nane yapraklarını büyük bir sürahiye koyun.
  • Karıştırırken zencefile ve nanelere bastırarak tat vermesini sağlayın.
  • Su ekleyin ve bal suda dağılana kadar karıştırmaya devam edin.
  • Buz ekleyin.
  • Bardaklara doldurun. İsterseniz nane yaprakları ile bardaklarınızı renklendirebilirsiniz.

Yararları Neler?

C vitamini ve balın anti-bakteriyel etkileri birleşince, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için harika bir tedavi oluşturacaktır.

Unutmadan:

3 yaşından küçük çocuklarda bu içeceği kullanmanız hastalığın daha kötüye gitmesine neden olabileceği için kullanmamalısınız. 3 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinlerde taze balı mevsimsel alerji tedavisi için rahatça kullanabilirsiniz.

Duygu Sevinir

www.TatliKadinlar.com

You may also like...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir