Category: Beslenme

Yüksek Tansiyon Hastalarına 5 Faydalı Bitki 0

Yüksek Tansiyon Hastalarına 5 Faydalı Bitki

Hepimiz biliyoruz ki; vücudun dinlenmesine izin vermeyecek kadar çok fiziksel aktivitede bulunmak, fiziksel olarak sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Peki ya düşündüklerimiz? Konu, ister yaşadığımız, hayatımızı derinden etkilemiş olaylar olsun ister gelecekle ilgili korkularımız. Kafamızın içinde dönüp duran...

Limonu Süper Kullanışlı Hale Getirmenin 3 Şekli | Tatlikadinlar.com 0

Limonu Süper Kullanışlı Hale Getirmenin 3 Şekli

Limonu, sıcak havalarda serinletici bir içecek yapmak için hepimiz kullanırız. Aynı zamanda ekşi severlerin yemeklerinde de vazgeçilmez sosudur. Ama limonun kullanım alanları bundan ibaret değildir. Limon; siz, vücudunuz, cildiniz ve bağışıklık sisteminiz için harika...

Kahve Yerine Doğal Enerji Kaynakları Tatlikadinlar.com 0

Kahve Yerine Doğal Enerji Kaynakları

Her sabah bir fincan kahve içmeden güne uyanamıyor ya da tam olarak enerjinizi ortaya çıkaramıyorsanız, evinize yakın kahvecileri araştırmaya başlasanız iyi edersiniz. Ancak kahveyi kontrollü olarak tüketmek gerektiğini unutmayın. Çünkü bir süre sonra vücudunuza...

Yağ Yakmaya Yardımcı 10 Yiyecek ile Kilo Verin tatlikadinlar.com 0

Yağ Yakmaya Yardımcı 10 Yiyecek ile Kolayca Kilo Verin

Doğal yağ yakıcı etkiye sahip yiyecekler olduğunun farkında mısınız? Yedikçe daha fazla kilo yakmanıza yardımcı olan yiyecekleri öğrenmek ister misiniz? “Fazla kaçırır mıyım?” diye düşünmeden, istediğiniz gibi yiyebileceğiniz, yağ yakmaya yardımcı yiyecekler fikri her...

0

Uzun Süre Formda Kalmak İçin İpuçları

Kilo vermeye çalışırken her zaman aynı etkiyi göremediğini ve bazen kilo verip bazen aldığınızı mı düşünüyorsunuz? Merak etmeyin tek değilsiniz. Herkesin başına gelen bu durumun üstesinden gelmek için kolay ve basit ipuçları kullanabilirsiniz. Sağlığınıza...

3 Basit Yağ Yakma Yöntemi tatlikadinlar.com 0

3 Basit Yağ Yakma Yöntemi

Yağlarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Nasıl yağ yakılabileceği konusunda endişeli misiniz? Uzun süredir yağlarınızdan kurtulmaya mı çalışıyorsunuz? Endişelenmeyin! Çok basit yöntemlerle farklılık yaratabilirsiniz. Doğru yiyecekler ve egzersize karşı farklı bir yaklaşım ile istediklerinize ulaşabilirsiniz. Değişim...

Kilo Vermek için Tüketmeniz Gereken Meyveler 0

Kilo Vermek için Tüketmeniz Gereken Meyveler

Zayıflamak isteyenlerin kaçırmaması gereken harika bir yazı ile kilo vermenize destek olacak meyveler hakkında bilgiler veriyoruz! Vitamin ve antioksidanlar açısından zengin meyveleri tüketerek kilo verme gayretlerinize destek olabilirsiniz. Özellikle bel bölgesi yağları söz konusu olduğunda, o...

Odaklanamıyor Musun? Bu Yiyecekleri Kaçırma! Tatlikadinlar.com 0

Odaklanamıyor Musun? Bu Yiyecekleri Kaçırma!

Gün içinde, gazete okumaktan ev işlerini yapmaya, markete gitmekten karşıdan karşıya geçmeye kadar birçok şeyi yaparken odaklanmanız ve dikkatli davranmanız gerekir. Fakat her zaman beyniniz dikkatini toplama konusunda başarılı olamayabilir. İşte bu odaklanma sorunlarınızı...

Vücudun Susuzluk İşaretlerini Anlayın Tatlikadinlar.com 0

Vücudun Susuzluk İşaretlerini Anlayın

Suyun diğer bir adı da vücut için arz ettiği önemden dolayı hayattır. Vücut sistemlerinin doğru şekilde çalışabilmesi, vücudun yeterli miktarda suya sahip olmasını gerektirir. Vücudun %75’i sudan oluşur ve hücrelerin içinde, damarlarda ve vücudun...