Piyasa bulabileceğiniz diş macunları ve diş beyazlatma ürünleri, zararlı kimyasallardan üretilir. Dişlerinize kısa surely beyazlık sağlarken aynı zamanda dişlerinize zarar verir. Evde kolayca yapabiliceğiniz bitkisel diş macunları ile doğal yollarla dişlerinize bakım yapabilirsiniz. Sadece...
Keçi yemişi,ayı üzümü ya da cranberry olarak bilinen meyvenin suyunun birçok yararı vardır ama dişleriniz için zararlı görünüyor. O yüzden gelin keçi yemişi suyunun dişlerimiz için kötü mü yoksa aslında iyi mi olduğunu öğrenelim. Keçi...
Goji berry, ‘kurt üzümü’ olarak da bilinen, parlak kırmızı meyvelerdir. Çin, Moğolistan ve Tibet’e özgü bir meyve olmasına rağmen, kilolar ve sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle, Türkiye ve diğer ülke pazarlarında da yaygınlığı giderek...
Ağırlıklı olarak Toroslar’da yetişen salep otu, bayırlarda, seyrek fundalıklarda ve aydınlık ormanlarda yetişen bir bitkidir. Büyük, orta ve küçük olarak 3’e ayrılan bu otun anavatanı ise Anadolu’dur. Avrupa’da yetiştiği bölgelerde hızla azalmaya başlayan bu...
Genellikle Arap, Hint ve Asya mutfağında sıklıkla kullanılan zencefil, yemeklere verdiği farklı tadı ile uzun yıllardır büyük bir beğeni ile kullanılmaya devam etmektedir. Üstelik yalnızca yemeklerde değil, Çin tıbbında birçok sağlık sorununa çözüm olarak...
Kilo vermek için araştırmalar yapan insanların şimdilerde en fazla dikkat ettikleri şeylerin başında, kullanacakları bitkilerin mümkün olduğu kadar doğal olmaları geliyor. Çünkü geçmiş dönemlerde kullanılan zayıflama ilaçları sağlık sorunlarına ve ölümlere neden oldu. İnsanlar...
Birçok insan yalnızca zayıflamak amacı ile kullansa da yeşil çay, insan sağlığına ciddi oranda fayda sağlayan bitkilerden bir tanesidir. Aslında siyah çay ile aynı bitkiden elde edilse de insanlara sunulmadan önce gördüğü işlem farklıdır....
Çok uzun yıllardır Japonya ve Çin’de kullanılan yeşil çay, şimdilerde yavaştan da olsa ülkemizde de hak ettiği değeri almaya başladı. içerisinde EGCG adı verilmiş olan oldukça güçlü bir antioksidan barındıran bu çay, yapılmış olan...
Hindistan cevizi tropikal bölgelerde yetişen Palmiyegiller familyasından olan meyvesi yenilebilen bir ağaç türüdür. Meyveleri büyük ve yenilir, Hindistan cevizinin birçok türlü kullanım şekli mevcuttur. İçerisinde bulunan vitaminler ile birlikte birçok şekilde farklı alanlarda kullanımı...
Doğal bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılan bir bitki yağı olan jojoba yağı, özellikle son dönemlerde iyice popülaritesini artırmıştır. Bu yağın en belirgin özelliği sadece harici olarak uygulanmasıdır. Saça ve cilde masaj yaparak uygulamak gerekmektedir. Kullanım...
