Malzemeler: Brokoli (ufak bir parça) Kereviz (Serçe parmak büyüklüğünde) Yarım patates Yarım havuç Yarım küçük soğan 1 diş sarımsak Yarım çay bardağı bulgur Bir tutam kırmızı mercimek 1 yemek kaşığı tam buğday unu 1...
İnsanoğlunun yaşamının ilk yıllarında beslenmenin çok büyük önemi vardır. Fiziksel ve zihinsel olarak en hızlı büyüdüğü ve geliştiği dönem olan bebeklik döneminde aynı zamanda bebeğin yeme, içme tutum ve davranışları da gelişmektedir. Öyle ki ek besine...
Beslenme, doğru seçimler yapıldığı takdirde fayda sağlayan bir eylemdir. Özellikle bebeklik döneminde büyüme ve gelişmenin baş döndürücü hızda olduğu yaşamın ilk yıllarında beslenme denen şey hayati bir önem arz etmektedir. Bebekler henüz kendi yiyeceklerini tedarik edemedikleri için...
Emziren annelerin sık sık aklına takılan sorulardan biri sütünün yetip yetmediğidir. Elbette ki anneyi bu yönde düşünmeye iten pek çok etken vardır. Bebeğin ağlaması, ellerini ve parmaklarını ağzına götürmesi, göğüslerin eskisi kadar gergin ve sert görünümde...
İlk 1 yıl hatta imkan varsa 2 yıl bir bebeğin temel besin kaynağı anne sütüdür. Ancak 6. aydan itibaren bebeklerin ısırma, çiğneme ve yutma eylemlerini öğrenmeleri ve yiyeceklerin tatlarını, lezzetlerini beyinlerine kodlayarak besin kültürü oluşturmaları gerekmektedir....
